LA ESCUELA DE DANZA DE SANLÚCAR LA MAYOR PRESENTA FITFLAMC

LA ESCUELA DE DANZA DE SANLÚCAR LA MAYOR PRESENTA FITFLAMC

fitflamc 2023
FITFLAMC, la composición de 4 ingredientes: flamenco, fitness, salud y diversión.
 
Beneficios
 
QUEMA CALORIAS: Se trata de un entrenamiento cardiovascular altamente efectivo para perder o mantener un peso saludable.
AUTOESTIMA: Fitflamc produce la liberación de serotoninas del organismo, lo que favorece el buen humor, la relajación y la desconexión. Alternativa ideal para realizar ejercicio físico y mejorar las relaciones sociales, ya que el ambiente de las clases es ameno y distendido.
 
TONIFICA TU CUERPO: Ayuda a tonificar la totalidad del cuerpo y a mejorar la condición física general. El trabajo de tronco superior e inferior evita posibles lesiones y ayuda a corregir la postura corporal.
 
CARDIO SALUDABLE: Incorpora intervalos de alta intensidad y aumenta el ritmo cardiaco, incrementando a su vez el ritmo metabólico. Con la práctica habitual de este tipo de ejercicio se mejora la capacidad respiratoria y la salud del corazón.
 
MEJORA LA COORDINACIÓN: Con Fitflamc poco a poco se van aprendiendo las coreografías y los distintos palos del flamenco, ganando coordinación y equilibrio, y entrenando la memoria.
 
SERÁS MÁS FELÍZ: Con Fitflamc poco a poco verás la vida del color de la alegría. ¡ Ven a sudar lunares con nosotros!
 
Infórmate de horarios en el 696-003-130
¡PARA TODAS LAS EDADES!